Angststörung

Jeder Mensch fühlt sich manchmal ängstlich, hat wirkliche Angst oder fürchtet sich. In Situationen, in denen wir tatsächlich in Gefahr sind, hat die Furcht eine gesunde Schutzfunktion. Sie alarmiert uns und sorgt dafür, dass wir schnell reagieren können. Zu starke Ängste und Sorgen können jedoch auch zu einer Belastung werden. Wenn Ihre Fähigkeit, ein normales Leben zu führen, durch Ihre ständigen Befürchtungen ernsthaft eingeschränkt ist und Sie sich gar nicht mehr entspannen können, könnte es sich um eine generalisierte Angststörung (GAS) handeln. Mehr über die GAS und darüber, wie eine kognitive Verhaltenstherapie helfen kann, erfahren Sie hier.